Почему мне плохо, когда я делаю первый шаг?

У нашего подсознания есть одна особенность- неприятие всего нового и незнакомого.

Почему же так происходит? Вспомним основную функцию подсознания: хранение и выдача информации. Подсознание постоянно проверяет, действуешь ли ты в точном соответствии с тем, как запрограммирован, или нет.

У подсознания есть так называемый гомеостатический импульс. Он поддерживает температуру тела на уровне 36,6|С, поддерживает регулярное дыхание и определенную частоту сердцебиения. С помощью автономной нервной системы он поддерживает равновесие между миллионами химических веществ в миллиардах наших клеток.

Наше подсознание также практикует постоянство в сфере мыслей, поддерживая соответствие нашего мышления и поступков тому, что мы говорили и делали в прошлом. Вся информация о наших мыслительных привычках и поведении хранится в подсознании. Оно запоминает наши зоны комфорта и стремится удержать нас в них.

Внимание! Наше подсознание запоминает наши зоны комфорта.И затем просто удерживает нас в них.

При малейшей попытке сделать что-то по-новому, по-иному, то есть при попытке изменить устоявшиеся схемы поведения, подсознание вызывает чувство эмоционального и физического дискомфорта. Это происходит при каждой попытке в любой области жизни.

Эту особенность подсознания нужно просто знать, сталкиваясь с упадком сил, сомнениями и страхами при начале любого нового дела.

Ведь подсознание функционирует как гироскоп или балансир, удерживая насв состоянии, соответствующем ранее запрограммированным инструкциям. В них шаг вправо, шаг влево засчитывается за побег (сбой программы) и приводит к таким действиям со стороны подсознания, целью которых является скорейшее восстановление прежней стабильности.

Ты можешь ощутить, как подсознание тянет тебя назад в зону комфорта при каждой попытке сделать что-то новое. Даже просто мысль о чем-то новом и революционном вызывает стандартную реакцию "ЭТОГО не может быть!" Ведь в нашем банке данных нет информации, которая бы подтверждала эту точку зрения. А раз нет, то подсознаниеи выдает запрограммированный ответ: "это невозможно" . Пытаясь начать новое дело, сдать экзамен на право вождения, устанавливая контакт с новыми людьми, принимаясь за ответственное задание или общаясь с человеком противоположного пола и испытывая при этом неловкость и нервозность, ты чувствуешь, что покинул свою зону комфорта.

Теперь ты знаешь об этом и сам делаешь выбор: дать вернуть себя   в зону комфорта или продолжать действовать.

Главное отличие ведущих от ведомых состоит в том, что лидеры всегда выталкиваютсебя из зоны комфорта. Им известно, как быстро зона комфорта в любой области становится ловушкой, засасывающей тебя в трясину рутинности и стагнации.

Если ты хочешь обеспечить собственный рост, то будь готов чувствовать неловкость и дискомфорт в течение определенного начального периода времени. Это потребуется для выхода за пределы зоны комфорта. 

Если дело того стоит, то можно потерпеть некоторое неудобство, до тех пор, пока не появится уверенность и не будет построена новая зона комфорта, соответствующая более высокому уровню достижений.

Если ты не готов терпеть чувство неловкости и неадекватности на начальном этапе, будь то твоя новая работа, физические упражнения, отношения с другими людьми, твое здоровье, то ты застрянешь на низком уровне достижений.

Тебе всегда придется вести величайшую войну с самим собой, и самая большая трудность, с какой ты столкнешься, будет заключаться в прорыве, освобождении от старых привычек мышления и поведения.

Высказать своё мнение, обсудить статью можно на форуме.

Добавить страницу в закладки