Путь к себе
[ статьи о преодолении психологических проблем | психологические советы ]
Кто хороший? Кто плохой?
Психологи (представители трансактного анализа), описывают четыре жизненные позиции, которые складываются у ребенка на третьем году жизни:
1. Я плохой, ты хороший.
2. Я плохой, ты плохой.
3. Я хороший, ты плохой.
4. Я хороший, ты хороший.
Ребенок в силу того, что он мал, неуклюж и не умеет многого делать, в то время как окружающие взрослые умеют все, останавливается на одной из трех первых позиций.
Позиция "Я плохой, ты хороший" - универсальная позиция раннего детства. Ребенок полагается на милость окружающих.
Они могут сделать ему приятное, а могут наказать, могут приласкать, но надо заслужить эти "поглаживания".
Если эта позиция сохраняется надолго, то человек пытается подкрепить позицию несколькими способами:
- Потребность в "поглаживаниях" удовлетворяется с помощью фантазий, это предполагает жизнь затворника, чтобы не разрушить иллюзии "если бы".
- Потребность в подтверждении позиции "я плохой" побуждает человека досаждать окружающим "я плохой, ну так и буду плохим": так ведет себя маленький хулиган, а потом взрослый неудачник.
- Часто вначале человек стремится угодить более сильным, заслужить одобрение, но постепенно приходит к выводу: "Что бы я ни делал, я все равно плохой".
Позиция "Я плохой, ты плохой" возникает у ребенка, если его мало ласкали, он мало получал "поглаживаний" с младенчества (это самый трудный случай), но чаще она появляется на смену позиции "Я плохой, ты хороший" после уменьшения заботы и ласки по мере взросления ребенка. Такой человек отгораживается от окружающих, часто действует во вред себе и другим, не умеет получать удовольствие от жизни.
Позиция "Я хороший, ты плохой" замечена у детей, которых воспитывали в системе жестких взаимоотношений, она появляется у маленького мученика, когда он "зализывает свои раны". Позже он сам становится жестоким, ненависть придает ему силы. Трагедия его в том, что он не способен осознать своей ответственности за происходящее даже в зрелом возрасте: всегда во всем виноваты окружающие, он только защищается.
Если появляется человек, способный любить его, он не верит ему и даже начинает презирать его за доброе к себе отношение. Это тип потенциального преступника.
Человек, занимающий одну из первых трех позиций, испытывает трудности, пытаясь понять позиции другого человека. Он больше ориентирован на защиту самого себя от окружения и нуждается в информации, улучшающей возможность самозащиты. Ему просто некогда и невозможно понять индивидуальности другого человека. Полноценный искренний диалог возможен только с человеком, находящимся на четвертой позиции.
Позиция "Я хороший, ты хороший" единственная, основанная не только на чувствах, но являющаяся результатом размышлений, веры и желания действовать.
Это волевое решение, которое принимает человек.
Ему можно помочь в этом, создавая условия, в которых ребенок может проявить свою хорошесть, осознать свою значимость и значимость других людей.
Эта позиция вырабатывается позже самим человеком сознательными усилиями на протяжении долгих лет, причем более или менее успешно.
Сознательные усилия – это наши шаги по проявлению собственной значимости и уникальности.
Так какое решение ТЫ принял?
Высказать своё мнение, обсудить статью можно на форуме.
Может ли зависть стать толчком к действию?
Что такое зависть. Её проявления. Можно ли перестать завидовать? Как превратить зависть в ценный инструмент развития и улучшения себя.
Что важнее: процесс или результат?
Все люди делятся на процессников и результатников. Кому-то важен процесс, кому-то результат. Как различить? Как с этим жить? Как быть успешным в делах?
Как не бояться общественного мнения
А Вы знаете, что страх общественного мнения может тормозить принятие решения, запланированные действия, первый шаг? Или Вас этот вопрос совершенно не касается?
Если скучно так, что делать ничего не хочется
Каждый день одно и то же. И уже нет сил и желания что-то менять. Скучно так, что часто просто хочется выть. И жалеть себя, жалеть, жалеть. Можно ли что-то сделать с этим состоянием?
Жизнь – настолько увлекательная игрушка, что ею стоит наслаждаться.
Оглянитесь вокруг. Жизнь такая интересная! Менеджеры начинают танцевать, молодые мамы создают бизнесы, программисты 1С становятся дизайнерами, а дизайнеры? А дизайнеры начинают летать.
Бизнес для женщины - средство самовыражения
Дизайн и пошив одежды, дизайн и изготовление аксессуаров для одежды и интерьера, воспитание двух дочек, продвижение собственных интернет-проектов – во всем мне важен элемент творчества. Возможность вести деловую активность в виртуальном пространстве – и это для меня вид творчества. А бизнес - средство достижения целей.
Добровольная бедность. Часть 4
Вы чувствуете себя бедным и несчастным? Делайте это более эффективно и результативно. Продолжаем рассказывать о простых упражнениях на каждый день. Упражнение «Свой среди своих» - один из самых мощных способов поддержания низкого уровня жизни и доходов.
О чем плачет жалость?
Вы любите жалеть себя? Да? Тогда я вынуждена вас расстроить: вы портите себе жизнь, отнимаете у себя и других силы, время, энергию. Вы совершаете преступление...
Сказка об офисном ослике
На встрече с одним владельцем компании я спросила: «Кто может стать предпринимателем?» Последовал ответ: «Тот, кто не сможет ужиться с начальником». Читайте Сказку об Ослике для взрослых...
Добровольная бедность. Часть 3
Вы чувствуете себя бедным и несчастным? Возможно дело в вашей постановке целей. Есть два разных способа...
Добровольная бедность. Часть 2
Вы чувствуете себя бедным и несчастным? У вас есть оПРАВДАние вашего уровня доходов. А оПРАВДАние – это настолько сильная компенсация, что никакие деньги не идут с ней в сравнение. ОПРАВДАние – это игра разума. Это больничный лист, который разрешает вам быть бедным, потому что у вас есть другое, нечто очень важное. И это важное может исчезнуть, если вы будете больше зарабатывать.
Добровольная бедность. Часть 1
Вы чувствуете себя бедным и несчастным? Делайте это более эффективно и результативно. Несколько простых упражнений на каждый день...
Повернись к себе
Недоволен результатами своих усилий? Считаешь себя неуспешным? Не хочешь быть тем, кем являешься в данный момент? Чувствуешь, что разрываешься на части?...
Ложное убеждение: найти и уничтожить!
Как часто мы повторяем расхожие фразы и не задумываемся: они же влияют на результативность наших действий, нашу успешность, нашу жизнь. Такие фразы и мысли называют «тараканами» Ну что, передергиваетесь? Вон один побежал! Дави его тапком! Дави!
Где же ты была так долго, мама?
Часто мы душой принимаем решение, но сомнениями тормозим свои действия. Ну, как же! Мы же взрослые. Мы знаем, что всё непросто. Мы откладываем и откладываем свои шаги. А зачем? Чего мы ждём? Усыновить ребёнка - не так уж сложно. Зачем потом, если он есть сейчас?!..

