Жизнь – настолько увлекательная игрушка, что ею стоит наслаждаться.
Полеты – это жизнь, это real life! В Непале моим попутчиком на посадке был швейцарский пилот. Незнакомый человек, иностранец – общались мы на ломаном английском, жестами и улыбками. По дороге к городу спрашивает: «чем занимаешься по жизни?» - «Дизайнер. This my hobby!» - «And flights are a hobby?» - «No, flights – it’s a LOVE!»
Но откуда в хрупкой женщине появляется смелость и решительность ЛЕТАТЬ. Расскажи, как ты решилась полететь?
Рассказать, как я полетела? Значит, жила-была Кошка. То бишь, я! Самостоятельная очень дама. А кошачий друг мой на тот момент - КМС по экстремальному туризму. И я на его рассказы все время облизывалась, ну буквально как на сметану. И вот грядет день рождения этого кошкодруга. Юбилей, можно сказать – 30 лет. Я ему: "Даня, 30 лет, это надо отметить не просто питьем водки, а питьем со смыслом, вот хоть с тарзанки прыгнуть... или... (в поле зрения попадает районная газета) или - ВОТ! Парапланерная школа на Водном!" Даня - да, да, да... В общем, в час Икс поехал кошкодруг все же пить водку. А я от злости села звонить в эту самую школу и задавать "дебильные" вопросы: «Сколько стоит, чего на себя надевать и не уроните ли вы меня нафиг, а высоко летать страшно?» Приятный такой голос мне терпеливо объясняет: не уроним, не страшно, у нас в машине есть место, мы можем вас подобрать. И утром следующего дня я стою на дороге и высматриваю зеленый джип с прицепом "Макпара".
Первое впечатление от чужого старта - удивление, и это слабо сказано. Только что на земле лежала просто цветная тряпка - и вдруг ШШШУР! Тряпка превращается в изящное крыло и со скоростью автомобиля летит по ниточке троса вверх! Пытаюсь осознать увиденное и хоть как-то соотнести с
реальностью - не могу. Не должны предметы летать снизу вверх.
Так, вот меня собрались "покатать". Доверяют ответственную миссию: дернуть ручку отцепки от троса, там, наверху. Немножко трясутся ножки - боюсь от страха оглохнуть и сделать чего-нибудь не так. Пилот Сергей говорит упираться... Ой, упираться, а трос так сильно тянет, где уж тут упираться-то, ой, не могу... Бежать!!! Не споткнуться бы, вот это рывок, я в жизни так не бегала... что? ВСЁ?! Уже летим?! Бр-р-р-р, это трос так вибрирует мелкой дрожью, не очень-то приятно, чувствую себя как ЗУБ у стоматолога... Отцепка! Есть!
О-О-О... Вот оно, ощущение полета. Откуда-то из детства, из сна, когда плавно летишь над какой-то призрачной землей. Жаль, как любой сон, кончается быстро... Еще раз? КОНЕЧНО!!! А... вот учиться у вас можно?...
И ты стала посещать занятия?
Да. Первый урок - подъем купола. Эта красивая и послушная в чужих руках конструкция в моих желает превращаться во что угодно, только не в крыло. "Сделать хотел грозу...получил козу... ну давай, ДАВАЙ, ДАВАЙ!!! Что ж ты падаешь-то?! Сере-е-е-ееж, ЧТО я делаю не так?!" И опять, опять прыжки по полю, семь потов, бесчисленное число падений, лямки натирают руки...Ага, получилось! И еще раз, и еще... Я и еще два учлета скачем по склону в Крылатском. Вот он, купол, стоит над головой, разворачиваюсь, смотрю на крыло, подруливаю... "Ну что, садись уже в подвеску-то, летишь!" Мама родная, подо мной ТРИ! МЕТРА! ВЫСОТЫ!!! Клевантами дерг! И по склону, по склону, прям фэйсом по клеверу. Жива, даже не поцарапана. Но азарт!
Потом первый полет с лебедки,
То есть ты нашла в своей жизни СВОЁ дело?
Когда Я приезжаю с настроением ЛЕТАТЬ - ВСЕГДА хорошая погода. Видимо, это МОЕ.
Но уж если я чего-то ХОЧУ – Господи, лучше ДАЙ! Иначе возьму сама! И парапланы – это просто самый красивый пример, когда вот этот характер проявился.
Ты всегда такая была? J
В детстве я была книжный ребенок. Говорят, в три года научили читать – и все. Это я не помню, конечно – но то, что к первому классу все детские книжки дома уже были прочитаны, зачитаны и разрисованы – это факт. В школе ничем не выделялась, физкультуру не любила, литературу, как ни странно, тоже, а любила биологию и собиралась вместе с подружкой в медицинский поступать.
У тебя были особенные родители? Что они делали или не делали, чтобы такая сила и самостоятельность в твоём характере проявилась?
Что такое «особенные»? Я не могу сказать, чтобы ко мне как-то по особенному относились, или специально развивали – кружки там всякие, спорты-танцы. Я помню, как предлагали выбор: художественную школу хочешь? – Нет! – А хочешь музыкой заниматься? – Да! И мама меня отвела к замечательной совершенно учительнице, которая не стала мучать сольфеджио – ясно было, что я никакой не музыкант – а просто научила азам: ноты читать, играть с листа, что-то там подбирать слегка. Пианистом я не стала – нет таланта. Но благодаря такому деликатному подходу музыку полюбила на всю жизнь.
Еще за что родителям огромное спасибо – при любой возможности брали в разные поездки. В Ригу, например. В Крым, в подмосковные городки: Орел, Иваново – это мама в школе работала и на все экскурсии меня таскала. С папой слетали на Байкал – вот где красота! Мечтаю туда вернуться, какой-нибудь экстремальный маршрут по побережью пройти. Путешествия – это настоящая жизнь, гораздо лучше, чем любые кружки.
Я не помню, чтобы со мной сюсюкали. Не помню, чтобы что-то категорически запрещали. Все было всегда открыто, на полном доверии. И кем я только не была по жизни - и хиппи, и студентом, и гибридом эльфа с кендером, и экстремалом. Слава Богу, ничего мне не запрещали. Договоренность была одна: где ты, с кем ты, что ты - хоть раз в неделю позвони и скажи "все хорошо, жива, здорова, счастлива". Плохо - возвращайся домой. Без чтения моралей.
Флай, ты такая самостоятельная и решительная!?
Решительная? Не знаю, насколько это моя черта. Мне проще уступить. Я утром мечусь и не знаю, что на себя надеть – джинсы или платье, а если платье, то с какими туфлями? Могу откладывать разговор, работу, встречу: завтра, а лучше послезавтра, а через недельку можно? Чего у меня точно нет, так это последовательности: точный график – это мука и скука. А вместо решительности скорее энтузиазм присутствует, азарт.
Как раз этот азарт и помогает достигать: когда тебе интересна не только цель, но и процесс движения к ней. Наверное, есть люди, которые могут поставить одну огромную задачу и всю жизнь посвятить ее достижению, не отвлекаясь. Только одну цель, видя перед собой: вот, когда я ее достигну, я буду счастлив. Не знаю. Я так не могу. Жизнь – настолько увлекательная игрушка, ею стоит наслаждаться.
Флайка, ведь многие люди мечтают полетать. И почему только единицы это делают?
Мечты – это мечты, они меняются со временем. Но вот по опыту знаю: если ты действительно чего-то ОЧЕНЬ хочешь – не понимаешь, как, зачем оно тебе, но чувствуешь, что это ТВОЕ – просто встань с дивана и хоть что-то сделай. С удовольствием, с любовью. Скажи себе, что это – твой первый шаг.
Что изменилось в твоей жизни после того самого первого полёта?
Я пришла в этот спорт (парапланы) в не самый красивый период жизни. Развод, отсутствие работы, наличие комплексов, болячки и безденежье оптимизма не прибавляют. Однако стоило все перевернуть с ног на голову. Видимо, мне нужно было разрушить свой привычный мир, чтобы создать новый, сказочный. Было это в 2004 году. На дворе сейчас 2007.
Все как-то наладилось само: рабочих предложений – выбирай, а нужно еще время оставить на полеты, в активе уже есть Непал и Армения, запланирована Индия, Италия, снова Армения – уже горные лыжи – снова Непал. Работа, тренинги, ролики, еще порисовать вечером, а с завтрашнего дня взять выходные, потому что любимый мужчина возвращается со своих соревнований. Et cetera.
То, чего хотелось три года назад, пришло как само собой разумеющееся, практически без усилий. Вот я не могу вспомнить, чтоб я боролась, добивалась, стучала кулаками. Я три года прожила в состоянии эйфории, сравнимой только со студенческими временами – тогда, кстати, тоже все было легко и удивительно - и вот это состояние парения вернулось, я в нем просто живу. После полного краха – по чуть-чуть, по одной бусинке собиралось, нанизывалось – и вот, пожалуйста! Это не все-е мечты, нет уж! Не скажу, чего я сейчас ОЧЕНЬ хочу, пока секрет) Поговорим еще года через три)))
Как ты считаешь: парапланы – могут стать лекарством от сложного периода жизни?
Экстремальный спорт – это сильнодействующее средство, учтите. Заниматься им «чуть-чуть», слегка – невозможно: либо ты остаешься наблюдателем, либо полностью отдаешься экстриму. И, лежебоки, внимание! Обратного пути на мягкий диванчик уже не будет! Экстрим очень сильно меняет реальность, поверьте – и нужно быть готовым к переменам.
Что ты порекомендуешь тем, у кого сейчас «не самый красивый период жизни»?
Действовать!
Высказать своё мнение, обсудить статью можно на форуме.
Свой бизнес с прошлого века.
История предпринимателя, создавшего свой бизнес в то время, когда некоторых нынешних читателей ещё на свете не было.
Что ответил MAIL.RU на вопрос «Как начать своё дело?»
Был задан вопрос «Как начать своё дело?» на проекте «Ответы» www.mail.ru. Вопросы появляются очень быстро, поэтому много ответов можно получить, либо удерживая вопрос в лидерах, либо сам вопрос должен быть для читающих интересным.Из статьи вы узнаете: ЧТО ответил MAIL.RU на этот вопрос.
Я научилась доверять миру
Кто сказал, что нет чудес, ну кто сказал! Чудеса на свете будут, будут жить, Пока сердце не устанет жизнь любить!
На чём ещё построен мир?
Да,Вы знаете,как я живу? Во!!! Ради полноты ощущений имеет смысл всё остальное.
Учитесь продавать свой труд
«Фотографировать я умел, оставалось превратить фотографию в источник дохода. Я понимал, что для этого было необходимо научиться продавать свой труд. Это был трудный, и в то же время интересный момент»
Что сложнее: придумать или продать?
На этот вопрос автор и разработчик управленческой мотивационной технологии «Парабола» отвечает так: «Придумывать, как продавать придуманное»
Ресторанный бизнес. Какой он?
Искреннее интервью с владельцем нескольких магазинов и развлекательного комплекса «Гостиный двор», включающего ночной клуб, ресторан, бар.
Как открыть собственное ателье
Предприниматель Людмила Буркова делится своим опытом и маленьким секретом. Чтобы открыть собственное ателье - откажитесь от понятия «неуспех»
Верить в себя и действовать
Чувствительность (интуиция), осознанность и естественность. Это основа. На этой основе можно строить фундамент вашего успеха в ЛЮБОМ направлении жизни. Что вам нужно? Душевное равновесие, деньги, дело, здоровье, любовь, дружба, сверхспособности? Ключ ко всему этому интуиция и осознанность.
Как создать федеральную компанию «с нуля»
Свою историю успеха рассказывает учредитель Всероссийской Единой Гильдии Автодилеров, федеральной компании "ВЕГА-Моторс" Владислав Микрюков. Как оставить работу? Как найти интересное для тебя дело? Как сделать его доходным? Как увеличить продажи? Как найти партнёра по бизнесу? Как понять, что всё в своей жизни ты решаешь сам?
Может ли зависть стать толчком к действию?
Что такое зависть. Её проявления. Можно ли перестать завидовать? Как превратить зависть в ценный инструмент развития и улучшения себя.
Без созидания собственный бизнес невозможен.
Как стать успешным предпринимателем? Что нужно для этого делать? Что нужно для этого думать? Как быть впереди конкурентов? Интервью с директором фирмы RussianMouse, занимающейся уникальной деятельностью: художественная роспись на компьютерных мышах.
Электронный бизнес – стабильно и недорого
Как в любой нестабильной системе было множество возможностей для развития.Мы выбрали именно этот путь, поскольку посчитали его более устойчивым и динамичным.
Что важнее: процесс или результат?
Все люди делятся на процессников и результатников. Кому-то важен процесс, кому-то результат. Как различить? Как с этим жить? Как быть успешным в делах?
Вы счастливы? Значит достигнете необыкновенных высот.
«Я собираю команду не из тех, кто обладает каким-то особым умением или знаниями, а из тех, кто умеет быть счастливым. Кто-то, конечно, привык все время истязать себя для достижения цели, но я добиваюсь всего праздником. В момент праздника человек находится в таком ажиотаже, что возникает некая турбулентность, позволяющая достигать необыкновенных высот»
Что для интернет – миллионера бизнес???
«Стоячих бизнесов не бывает. Бизнес либо развивается, либо угасает. Поэтому мы до сих пор ищем новые направления, куда можно было бы инвестировать»
Как не бояться общественного мнения
А Вы знаете, что страх общественного мнения может тормозить принятие решения, запланированные действия, первый шаг? Или Вас этот вопрос совершенно не касается?
Что делать, если ваш ребёнок не хочет идти в школу?
Скоро начнётся новый учебный год. Это хорошо, если ребёнок ждёт начала учебных занятий. А что делать, если ваш ребёнок не хочет идти в школу? И не просто не хочет, а уже готов демонстрировать родителям по утрам симптомы всех известных ему болезней, только бы не идти в школу. Мой ответ – сделать шаг навстречу собственному ребёнку.
Как стать успешным Интернет-предпринимателем?
Хотите знать 5 различий в мышлении результативного интернет-предпринимателя и интернет-предпринимателя, у которого всегда всё валится из рук?
Что заставляет людей становится предпринимателями?
Исследование мотивации предпринимателей проводилось в 2003—2005 гг. в России, Китае и Бразилии. К числу предпринимателей исследователи отнесли людей, владеющих долей в бизнесе и принимающих активное участие в управлении им. Не предпринимателями считали всех тех, кто не работает в собственном бизнесе.
Если скучно так, что делать ничего не хочется
Каждый день одно и то же. И уже нет сил и желания что-то менять. Скучно так, что часто просто хочется выть. И жалеть себя, жалеть, жалеть. Можно ли что-то сделать с этим состоянием?
Дочь буду растить сам
Мы живем в ежедневной суете, забывая верить в собственные силы. Сомневаемся в себе. Разрешаем другим сомневаться в нас. Зачем? Зачем мы ждём каких-то «пинков», чтобы познать себя, свою силу и возможности?
Как перестать бояться налоговой?
Слова «налоговая», «заполнение налоговой декларации», «упрощенка» у многих вызывает шоковое состояние. Часто страх просто парализует. И человек не может решиться на активные действия именно из-за этих страхов.
Жить, как все – жить без мечты
«После долгих экспериментов с выбором "хлебной" профессии наконец-то решилась и занялась тем, что меня по-настоящему интересует. Послав статистику к чертовой матери, а 1С к ее создателю, занимаюсь дизайном, рисую, пишу»
Бизнес надо растить, как садовник - дерево
Мой совет начинающему: Быть готовым к провалу. И еще к одному, и еще. Многие, обжегшись раз, бросают бизнес навсегда. А ведь умение держать удар – необходимое качество бизнесмена.
Как начать своё дело? Пять простых правил.
Вы задумались о собственном бизнесе? А идея? А деньги? Кредит? Партнеры? А гарантии? И страшно же, в конце концов. Итак, если вы размышляете на тему «Стоит ли мне соваться в бизнес?», то читайте статью действующего предпринимателя.
Бизнес для женщины - средство самовыражения
Дизайн и пошив одежды, дизайн и изготовление аксессуаров для одежды и интерьера, воспитание двух дочек, продвижение собственных интернет-проектов – во всем мне важен элемент творчества. Возможность вести деловую активность в виртуальном пространстве – и это для меня вид творчества. А бизнес - средство достижения целей.
Живопись, где вместо красок - цветы!
Хрупкая седая женщина, ветеран труда, член Союза дизайнеров Москвы, автор изумительных фитопроизведений, участник семинара «Бизнес в Интернете»- это всё один человек- Бологова Надежда Борисовна. «Когда первый раз увидела картины из растений, то они мне очень понравились и фитоживопись стала моим любимым делом»
Как научиться делегировать
Вы даёте поручение своему сотруднику, а потом выясняется, что оно не сделано. Или сделано, но не в срок. Или сделано так, что уж лучше бы сам. Или ваш приказ порождает дополнительные задачи или проблемы?
Добровольная бедность. Часть 4
Вы чувствуете себя бедным и несчастным? Делайте это более эффективно и результативно. Продолжаем рассказывать о простых упражнениях на каждый день. Упражнение «Свой среди своих» - один из самых мощных способов поддержания низкого уровня жизни и доходов.
Держать контакт с клиентом! Победа там!
Три часа встречи с Генеральным директором компании «Консультант Плюс» Дмитрием Новиковым пролетели незаметно. Спокойный и увлекательный рассказ Дмитрия об этапах развитии компании начался с предупреждения: «Когда я говорю о любимом детище – меня может «занести» и я буду хвалиться. Извините»
Как рисунок поможет сделать первый шаг
Каждый человек хранит в своем подсознании ответ на все свои вопросы, а также решение всех своих проблем, даже если не знает об этом. Есть ли возможность узнать их конкретно?
Чтобы создать бизнес надо просто делать шаги
Откуда берутся предприниматели? Как становятся предпринимателем? Где взять силы, чтобы на это решиться? Какие мысли думать? Какие шаги делать?
Что может стать импульсом к действию
Я долго не решался сделать первый шаг к своему бизнесу. Но идея о возможности создания бизнеса «с нуля», при минимальных затратах придала мне наибольший импульс.
Почему мне плохо, когда я делаю первый шаг?
Вспомним основную функцию подсознания: хранение и выдача информации. Подсознание постоянно проверяет, действуешь ли ты в точном соответствии с тем, как запрограммирован, или нет.
Кто хороший? Кто плохой?
У тебя трудности в общении? Сложности в попытках понять другого человека? Чувствуешь ли ты себя затворником? Или всё время хочешь добиться ласки? Каким ты чувствуешь себя сейчас – хорошим или плохим? И что с этим делать?
Как открыть свой магазин
Мне нравилось, что я могу сама решать, что и когда мне делать. Что я могу лечь спать днём, если мне этого хочется. Что мы можем гулять, когда все люди сидят на работе и не видят, какая красота на улице. Я вдруг почувствовала себя свободной распоряжаться своей жизнью, своим временем.
Провела и записала Екатерина Бугаенко. Проект "Бизмама. Женский бизнес клуб"
Энтузиазм + красивое решение или как от работы перейти к бизнесу
Разрешите представить: Филимонов Владимир. Спокойный, уравновешенный, позитивно настроенный предприниматель. Меня удивила его способность качественно анализировать ситуацию и находить «красивые» решения. Например, как от работы перейти к собственному бизнесу.
О чем плачет жалость?
Вы любите жалеть себя? Да? Тогда я вынуждена вас расстроить: вы портите себе жизнь, отнимаете у себя и других силы, время, энергию. Вы совершаете преступление...
Создать интернет-магазин? Проще простого
Бояркина Елена Федоровна, предприниматель, 33 года, родилась и выросла в Архангельской области. В Москве живет с 1999 года. Получила в Московском университете образование "финансы и кредит" Знакомых и родственников в столице не было. На 2-комнатную квартиру в Москве заработала сама. Из этой статьи вы узнаете, что ответит бизнес-вумен на вопрос: «Были ли моменты, когда хотелось бросить бизнес и пойти работать?»
Что в ТВОЕЙ жизни зависит от тебя?
Интервью с предпринимателем Елисеевым Александром. Он представляет двухмесячный курс обучения Школы Своего Бизнеса «Переговоры и предпринимательский подход» «Многие наши выпускники, прошедшие курс, получили практическую пользу. Пользу можете получить и вы...
Я сам режиссер своей жизни
Сегодня я познакомлю вас с коммерческим директором Российского представительства Zurich Advertising Group Борисом Семёновым. Вы узнаете, как он стал директором полносервисного рекламного агентства. Узнаете: какие шаги сделал Борис в разные периоды своей жизни.
Сказка об офисном ослике
На встрече с одним владельцем компании я спросила: «Кто может стать предпринимателем?» Последовал ответ: «Тот, кто не сможет ужиться с начальником». Читайте Сказку об Ослике для взрослых...
Москва. Школа Предпринимателей гарантирует
Сегодня вы знакомитесь с весьма необычной школой. И я там «училась» буквально в этом году. Здесь нет многочасовых сидений за партой, нет профессиональных преподавателей, нет традиционных экономических дисциплин, типа макроэкономики, маркетинга, менеджмента и финансов. Нет?! Как так? Но почему, же тогда ученики школы создают новые бизнесы и раскручивают новые проекты? Почему??? Хотим знать секрет!..
Я с младенцем! О каком бизнесе речь?
Как вы себе представляете женщину в декрете? Измученная бытом, болеющим ребенком, отсутствием денег и в тревоге за своё будущее? А вы не правы! Этот период жизни - это как дверь в новый мир, она открывает многие потаенные таланты, способности, заставляет пересмотреть свой образ жизни....
Добровольная бедность. Часть 3
Вы чувствуете себя бедным и несчастным? Возможно дело в вашей постановке целей. Есть два разных способа...
Раньше я ненавидела понедельники...
Знаю, что многие боятся бросить работу и начать свое дело именно из-за боязни потерять стабильность. Но, по-моему, нет ничего более ненадежного, чем работа по найму. Почему я должна полностью ставить свою судьбу в зависимость от других, совершенно посторонних мне людей?
Каким бывает первый шаг? Минитренинг
Очень часто первым шагом является озвучивание вслух своих мыслей. В нужном месте и в нужное время. Например, я во время переговоров с предпринимателями озвучивала свою мечту о журнале. Мне задали необходимые вопросы. Улетучились какие-то страхи и сомнения...
Добровольная бедность. Часть 2
Вы чувствуете себя бедным и несчастным? У вас есть оПРАВДАние вашего уровня доходов. А оПРАВДАние – это настолько сильная компенсация, что никакие деньги не идут с ней в сравнение. ОПРАВДАние – это игра разума. Это больничный лист, который разрешает вам быть бедным, потому что у вас есть другое, нечто очень важное. И это важное может исчезнуть, если вы будете больше зарабатывать.
Добровольная бедность. Часть 1
Вы чувствуете себя бедным и несчастным? Делайте это более эффективно и результативно. Несколько простых упражнений на каждый день...
«Финансовая стабильность» или финансовая свобода
"Совсем обычная молодая женщина из Ижевска, такая же, как многие другие, а имеет свой бизнес. Бизнес?! Разве такое бывает? Клиенты, налоги, договорные отношения с поставщиками, определенные обязательства. Как это у неё получилось? Как она решилась на это???"
Что можно сделать в ближайшие 10 минут?
"У вас есть мечта? Она кажется вам неосуществимой? Однако постоянно занимает все ваши мысли. Как быть? Что делать? Где взять сил, чтобы прийти к ней. В чем секрет успеха? Если мы научимся правильно обращаться со своей энергией, то перед нами просто не будет преград - путь к счастью и успеху свободен..."
Повернись к себе
Недоволен результатами своих усилий? Считаешь себя неуспешным? Не хочешь быть тем, кем являешься в данный момент? Чувствуешь, что разрываешься на части?...
Ложное убеждение: найти и уничтожить!
Как часто мы повторяем расхожие фразы и не задумываемся: они же влияют на результативность наших действий, нашу успешность, нашу жизнь. Такие фразы и мысли называют «тараканами» Ну что, передергиваетесь? Вон один побежал! Дави его тапком! Дави!
Где же ты была так долго, мама?
Часто мы душой принимаем решение, но сомнениями тормозим свои действия. Ну, как же! Мы же взрослые. Мы знаем, что всё непросто. Мы откладываем и откладываем свои шаги. А зачем? Чего мы ждём? Усыновить ребёнка - не так уж сложно. Зачем потом, если он есть сейчас?!..
А я могу делать любимое дело!
"Стресс от нелюбимой работы? Усталость? Чувство, что погряз во всём этом на всю оставшуюся жизнь? Героиня сегодняшнего интервью испытала всё это на себе. Именно эти вопросы стали причиной неожиданных превращений в её жизни."
Где и как искать клиента?
Можно читать много книг, статей, обсуждать, спорить, рассуждать. Можно знать много умных терминов и аксиом бизнеса. Но если хочешь получить результат, то конкретные физические действия становятся необходимостью. И тогда нужно лишь только встать и сделать шаг...

